「疲れにくい身体づくり」には日頃のメンテナンスが大切😊

「疲れにくい身体づくり」をすることで
毎日を快適に過ごすことができるのですが
そのためには日頃のメンテナンスがとても大切です！
身体のメンテナンスというと
大変そうに感じる方もいるかもしれませんね？

ですが、実は私たち
無意識のうちにたくさんのメンテナンスをしているんです！！
歯みがき
つめ切り
お風呂
髪の毛を整える
など身体のメンテナンスはもちろん

あいさつをする
「ありがとう」のひと言
「あ、ごめん！」と謝る「大丈夫？」と心配する
など人間関係のメンテナンスも自然と行っています！
「え？そんなことでいいの？？」
というお声が聞こえてきそうですが
そうなんです！いいんです。。
こうしたちょっとしたメンテナンスを
日々ご自身で続けていくことによって
「疲れにくい身体」ができていくのです☺️

◆疲れにくい身体づくりイメージ図◆
店で施術（根本改善）→メンテナンス→メンテナンス→
メンテナンス→当店で施術（根本改善）→→メンテナンス
→メンテナンス→メンテナンス...（つづく）
このようなイメージで、ぜひ一緒に
「疲れにくい身体づくり」をしていきましょう！

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