首ストレッチーその②🌿首のコリによって①頭痛・めまい・うつ・自律神経失調②体中のだるさ・手足の冷え③パニック症候群・慢性疲労などの症状が出やすくなってしまいます😭1背筋を伸ばしておなかをへこませて…
首ストレッチーその①おススメの、簡単にできる首ストレッチです！次の1～3を、ゆっくり息を吐きながら数回ずつやってみてくださいね😆1首の左右を伸ばす右手を頭の上から左側に回すゆっくり引き寄せるよう…
施術を受ける頻度はどのくらいが良いのか？★「よくあるご質問」にお答えします！どのくらいの頻度で施術を受ければいいですか？🌿症状によって異なりますが、まずは「1週間に1回程度」の施術が理想的です…
GWに当店で施術（根本改善）→日頃のメンテナンスを✨皆さん今年のGWはいかがお過ごしでしょうか？「疲れててGWなのに何もやりたくない...」という方もけっこういらっしゃるかもしれません本当に、本当に、…
この時期、ドライヘッドコースがおススメです✨春の新生活は胸が躍る一方で普段とはちがう緊張を無意識にしているなどそろそろ疲れがどっと出る時期ではないでしょうか！花粉症で2〜3ヵ月ものあいだお顔ま…
フットコースで軽〜い足取りに♪GWを楽しく過ごしましょう✨気がつけばもうすぐGWですね。少し前まで「春がきた🌸」と桜をながめていたのに時の流れとは本当にはやいものです。皆さん、今年のGWの予定はいか…
taiseikan_greencity_takahashi3日前新生活の疲れを全身ほぐしコースで癒しましょう🌿🌿🌿こんにちは！！TAiSEiKAN星川店です！4月から新年度がスタートし気づけばもう2週間以上になりますね🌸異動・転勤・転…
⛄️「冷え性」のためのメンテナンス③⛄️さて、今回は「足を上げてめぐりを良くする運動」をご紹介します✨◆天井に向かって足先グーパーストレッチ◆足先から心臓に戻る血液これがとても大切なのですが今回は…
⛄️「冷え性」のためのメンテナンス②⛄️さて、今回は足もとの冷えに特化して「立ったままストレッチ」をご紹介します✨◆かかとの上げ下げエクササイズ◆ふくらはぎの筋肉も足先から心臓に戻る血液を送り出す…
「冷え性」のためのメンテナンス①さて、今回は足全体の冷えに特化して「座ったままストレッチ」をご紹介します✨◆太ももふくらはぎエクササイズ◆太ももにある筋肉は足先から心臓に戻る血液を送り出すとい…